こんにちは。Syalalaです。今日もお読みいただきありがとうございます。雨の日曜日。のんびりと過ごされている方も多いのかな？

さて・・１週間位前の話。私事ですが・・激しく内側頬を噛みました（涙）

激しくです。自分で自分の肉を噛み砕く。その音が体内だけで感じ取れるあの感じです。グキっ？ゴリっ？ガリっ？何とも言えないあの感覚。

若い方にお伝えしておきましょう。年齢を重ねるとコレやります（笑

浮腫みだったり、加齢による「タルミ」とかね。それも原因の1つですが、「胃の調子が悪い時」もあるそうですよ。口腔内は内臓内と直結している部分で、胃の延長の部分でもあるでしょ。

胃が不調になると、口内炎が出来るのは、よく噛んで運ばせる為です。胃の負担を最小限にする人間の防衛本能策の1つ。凄いね。

そんな時に大活躍するのが、ハーブの「カモミール」です♡

ピーターラビットにも出てきますよね。かみつれ＝カモミールの事です。

（ピーターラビット可愛いですね）

私は、口内炎や内側頬を噛んでしまった時は、カモミールを処方します。まずは飲むでしょ、その後は残ったティーでブクブクウガイをします。これ本当効果あって、一発で良くなるの。

カモミールには、抗炎症作用の強いアズレンを多く含んでいます。その為古くから、家庭の民間薬として使われています。リラックス効果もあるのでナイトティーとしてもよく使われます。ミルクで煮出したカモミールミルクティーは本当に美味しいですよ！カモミールの甘さがほんのり。甘さが欲しい方はハチミツを加えてもOKです。

Syalalaでは、単品で量り売りにも対応しますので、お気軽にお声掛け下さいね。因みにカモミールは20gで￥540（税込）です。ティーにすると6～７杯位楽しめますよ。

今回はパパッと飲めるように、ティーパック加工しました♪緊急事態宣言が解除されて、落ち着いたら、オリジナルハーブティーを作るワークショップも開催する予定なので、その時は是非いらして下さいね～。

それでは、この辺りで。素敵な日曜日をお過ごし下さい。

＜追記＞

misdo☓PIERRE MARCOLONI　やっと買えました♡凄く美味しかったですよ～。ハーブティーにもあうあう♪