今思えば、あの時・・・。そんな事ってやっぱりあります。
あの時に、何かしらの対処をしていたら、１型糖尿病を患う事もなかったのだろうか。それとも時期は遅かれど、同じ道を歩んだのか。それは解らないけど。今の私は、たくさんの出来事が重なってここにいます。
病院の先生の事。救われた言葉。何か見えない力が導いていた日の事。泣いた日。笑った日。
そんな徒然を書いております。今後の読者の皆様の健康維持に役立てば幸いです。
Continue reading “専門医以外は当てにならない”
■９月の営業について
定休日：毎週火曜日 第２水曜日 →第３水曜日に変更 。
■１０月の営業について
定休日：毎週火曜日 第２水曜日 →第３水曜日に変更
他、１８日 ２１日 ２２日 をお休みさせて頂きます。
年末前に、夏季休暇と合わせての充電休暇となります。何卒、ご了承下さい。
よろしくお願い致します。
定休日に変更がございます。ご確認ください。
定休日：毎週火曜日＆第4水曜日
※通常は、第２水曜日が定休日です。６月のみ変更となります。
以上
＜緊急事態宣言中の営業について＞
愛知県は６月２０日まで緊急事態宣言発出中となりますが、Syalalaは営業時間短縮要請などの要請はありませんので、通常通りの営業となりますが感染拡大予防策として、原則、お客様とお客様の間を１時間３０分あけてご予約を承るよう配慮しております。しかしながら、お客様の施術時間の延長や、開始時間の遅れなどによっては十分な時間間隔をあけられない場合もございますのでご了承ください。
また、ご予約時に十分な間隔をあけられない事が解っている場合は、ご予約時に確認させていただきます。
皆様のご協力に感謝いたします。
コロナウイルス予防策として、「アルコール消毒」「手洗い」が日常な今、「手荒れ」が気になる方がとても多いです。ハンドクリームをマメに塗ったり、木綿の手袋で保湿したりしても、日々の家事で追いつかない！
乾燥による肌荒れや、年齢による肌荒れ。自分の手を見て溜息ついて諦めていませんか？手って、潤っているとなんだか、少し自分に自信が持てたりしますよね。
Syalalaでは、今までの「ハンドオイルトリートメント」とは別で、しっかりと角質除去から、保湿までしっかりと行うSpaメニューを導入しました。
是非、月１回のご褒美メニューとしてご利用頂ければ幸いです。
①まずは、しっかりと角質を除去。肌タイプ別のスクラブで優しく除去します。古い角質がポロポロって浮いて剥がれていきます。
乾燥肌タイプ：ハニーゴマージュ
配合成分：はちみつ・黒砂糖・杏種子（天然スクラブ）・カオリン・クロスポリマー（ゲル状スクラブ）・オリーブ葉エキス・セージ葉エキス・カミツレ花エキス・セイヨウオオバコ種子エキス・ソメイヨシノ葉エキス
年齢肌タイプ：シュガージュレスクラブ
配合成分：スクワラン・はちみつ・シュガークリスタル・オリーブ葉エキス・カミツレ花エキス・セージ葉エキス
②ミルクローションとコントレーオイルで、なめらかハンドマッサージ。肘から指先まで。掌から手の甲まで。しっかりと流してコリもほぐしていきます。
乾燥肌タイプ：バランシングミルキーローション
保湿成分：セラミド・水溶性コラーゲン・ヒアルロン酸Na
天然成分：ハトムギ種子エキス・シャクヤク根エキス・桃種子エキス・シソ葉エキス・セイヨウオオバコ種子エキス
年齢肌タイプ：エイジングミルキーローション
年齢肌対策成分：プラセンタエキス・ヒト遺伝子組換オリゴペプチドｰ1・フラーレン・アスタキサンチン・トコフェロール
天然成分：ハトムギ種子エキス・シャクヤク根エキス・桃種子エキス・シソ葉エキス・セイヨウオオバコ種子エキス
③トリートメント後はしっかりと保湿する為に、約５分間置きます。
④ハンドクリームにもなる、コントレークリームで更に保湿ケア。コメ発酵液を含む7種の保湿成分と、自然界に存在する4種の植物由来成分配合で優しくケアします。
⑤肌をサラサラに美しく仕上げます。7種の植物エキスが肌を健やかに整えるパウダーで余分な水分やオイルを抑えます。
＜ハンドスパ ：６０分 ￥６，０００＞
角質除去・オイルトリートメント（肘から指先）・保湿・パウダー
＜＋ハンドスパ ：３０分 ￥３，０００＞
角質除去・オイルトリートメント（手首から指先）・保湿・パウダー
※他メニューとの組合せに限る。
こんばんは。今日は、18：00頃から、Blog更新しております。
さてさて。糖についての更新を考えていましたが、今日は本来ならば緊急事態宣言が解除予定であった日です。と言う事は、いちお・・・「目指せ毎日更新！」の目標は、達成した・・・と言う事で（笑）一区切りしたいと思います。
♯１～♯２０まで。お付き合い頂き、ありがとうございました。
久し振りに、「Blog」に集中した20日間。私自身も発見があったり、振り返りがあったり、想い出す事があったりと、元々、心の奥底にある自分の感性と向き合う事ができました。これって大切な事。
こんな時でもなければ、出来なかった事だし、少しだけでも「私」の事が伝わっていたら嬉しいです。
この期間、数名のお客様から「Blog読んでるよぉ～」ってお言葉頂きました。その言葉に、「よしっ！今日も更新しよ！」って励まされて続ける事が出来ました。ありがとうございます。これからも、Blog更新は続けようと思っていますが、今日で、一旦「毎日更新！」の旗は降ろします。
ちと、確定申告の方を真剣にやらねばならなくて（笑）そっちに時間使います・・・。
でもね、このBlog。新たに目標が出来ました。2021年は頻繁にBlog更新しよう。って。なので、よかったら今後も、ちょいちょい覗いて下さい。
毎日更新の旗は降ろしましたが、３月７日まで緊急事態宣言中なので、「緊急事態宣言中チャレンジ」は、第二章って感じで引き続き続けます！もちろん「糖」の事から続けて、私の色々な日常なんかも乗っけてきます。
今後とも宜しくお願いします。
＜追記＞
年末に販売されていた「江戸前寿司 大塚」さんの、鯖寿司。もうね、今まで私が食べてきた鯖寿司って一体何だったの？って思いました。瞬殺で間食。今年の年末も買わなきゃ～。大塚さんは、ホワイトメイツ２Fです！
本日もこんにちは。暖かい名古屋です。さてさて、今日は前々回の「糖質と糖類①」の続きです！
前々回の記事で、「糖類」をやりました。糖類は、糖質の中の、単糖類・二糖類の事を指します。では、それ以外で糖質の中に含まれる「糖」は何があるのかと言うと、
多糖類（でんぷん・オリゴ糖・テキストリンなど）
糖アルコール（エリスリトール・キシリトール・ソルビトール・マルチトール・ラクチトールなど）
合成甘味料（アセスルファムカリウム・アスパルテーム・ネオテーム・スクラロース・サッカリン・アドパンテームなど）
はい。カタカナばかり。覚えられなーいですよね。この辺りで挫折しそうになりますが、がんばりましょう（笑）
この中のどれか一つでも使われている場合は、糖質ゼロ商品にはなりません。
また、糖質5ｇってだけの表示は、先にも述べましたが、「糖類」も含めて糖質になるので、もしかしたらブドウ糖などの単糖類も使用されている可能性はあります。丁寧な、栄養成分表示の場合は、糖質と糖類に分けて表示されているので、チェックしましょう。
また、こんな表示もあります。糖質0.7ｇ（エリスリトールを除く）っての。
これは、エリスリトール以外の糖質は0.7ｇ使ってます。って事ね。と言う事は、「糖類」0.7ｇなのかもしれません。エリスリトールの使用g数は不明ですよね。
もうね。ほんと、もっとシンプルにして欲しいです。こーゆのって。
結論。糖類以外の、糖質は血糖値に影響が少ないので大丈夫です。体内に吸収されても、カロリー源にはならないので太る要因にはなりにくい。（そうです）
中でも、エリスリトールや合成甘味料は「血糖値を上げない」と参考資料には書いてあります。多糖類のオリゴ糖は、最近よくチョコレートなんかにも使われていて、「糖として吸収されないオリゴ糖」なんてキャッチフレースもありますよね。とても身体にいい「糖質」でもあるようです。
「糖質ゼロ」商品は、「糖類」を含めてゼロです。
「糖類ゼロ」商品は、「糖類」以外の甘味料が使われています。
ここで。次なる問題が浮上します。そうそう、「合成甘味料」です。身体に良い事で始める糖質制限なのに、身体に良くない甘味料を摂取していたら、本末転倒。何の為に糖質制限していたのかってなります。
はい。今日はここまでにしましょー。長くなるわぁ～。この話（笑）次は、じゃあ、何ならいいの？って所。一緒に探っていきましょ！
さてさて。今日は、ポカポカ土曜日。お花の手入れでもしようかな？
＜追記＞
裏のベランダに植物全部出して、日光浴中♪お水あげよっと。
４月２３日で１２周年です！ 名古屋市東区泉１丁目にて、Syalalaをオープン
臨時休業：２日（木曜日） 定休日：火曜日＆第２水曜日 →第４水曜日に変更 となり
4月23日で12周年です！ お陰様を持ちまして、Syalalaは、４月２３日で１