自分メンテナンスDay

今日は、マヤ暦では黄色い戦士の日なので、「思わぬ情報を手に出来ちゃうかも?」って日。思わぬ情報ってなんだろ?ワクワクするなーって感じです。

と同時に、自身と向き合いチャレンジする事を意識すると良い日なのですが、今日は定休日なので自分メンテナンスDayにしています。

いつもは、施術をする側だけど、今日はされる側。

「武田さんは、自分の身体のケアってどうしてるの?」

とよく聞かれますが、ほぼほぼ、お友達サロンに行くか、出張マッサージをされているお友達にSyalalaまで来てもらうかです(笑)

鍼灸師もいれば、お家サロンをされている方。某チェーン店にお勤めの方もいれば、もちろん独立開業されている方々とかね。

今日は・・・あそこに行ってくるのです。あそこです。あそこ(笑

続きは、明日のBlogでお伝えしますねー。楽しみ♪

お土産に、お友達のお店「Favoriさん」で、シフォンケーキを購入。もちろん2個は自分用のシフォン。迷ったけど「しお」と「キャラメルピーナッツ」にしました。

ふわっふわで美味しくて大好き。

中川区の柳瀬町にありますよん。駐車場もあるからお車で是非♡

ではでは、また明日♪

継続購入

こんにちは。Syalalaの武田です。今日は寒いですねぇ・・・。写真のチャトラは私の愛猫です。今年で11歳になるのかな?結構長い事一緒にいます。

昨日、毎日更新!と口にしてしまったので(笑

朝から、ネタの事ばかり考えちゃって。自分で自分に圧かけてるって感じですが、マヤ暦では、私は「赤い月」なので。「使命感」が全て。これを全面に出して「使命感」のみで続けていきたいと思います。

では、タイトルの「継続購入品」。

コロナ禍になって増えた事。それって「通販」だったりしませんか?

自粛で家にいなきゃいけないとか、予定もなくなったりとか、外出も怖いし、密なんてとんでもない。ってなると、

「あっ、オンラインがあるじゃない♡」

って感じで、ついついカートにいれちゃうのって私だけじゃないよね。

昨年に仲のいいお友達とLINEのグループトークをしている中で話題になった、「BASE FOOD のBASE BREAD」。これが、ずっと気になっていて最近オンラインで購入しました。

スタートセットを購入したので、4種類のパンが4個ずつとおまけの1個で合計17個も届きました。これで¥3,156(送料込)

<BASE FOODには、26種のビタミンやミネラル、タンパク質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がギュッと詰まっています。>

※公式サイトより

と言う、栄養満点のパンで、何かと忙しい私には丁度いいかな?って思ったのと、何かと栄養には気を使う年頃でもありますので(笑)

こんな感じのシンプルなパンです。結構ドッシリとしたパンで1個食べるだけで、腹持ちもいいです。プレーン・チョコ・シナモン・メイプルがあって、私はチョコが一番好きなお味でしたよ。

届いてから気が付いたのですが、スタートセット=継続購入って事になってて、4週間毎に、毎回コレが届けられる事になってました。

継続購入は、するつもりなかったのでキャンセル手続きをしようかと考えたのですが、乗りかかった船と思って、2~3回は続けてみることにしました。

1日に1袋を目安に、食べたり、食べなかったり。ゆるいペースで続けてます。

きっと、身体にいいはず!きっと、何か変化もあるはず!なので、2~3ヶ月後になったら、結果をお伝えします。

その前に、気になる方は、是非サイトを調べてみて下さいね。

では、今日はこの辺りで。

<緊急事態宣言の時短要請が本格的に始まりました。早く収束して皆様と笑顔でお会い出来る日を心よりお待ちしています。>

年末スペシャルコース2019 セラピスト3時間貸切プラン

今年も早いもので、もう年末。11月にご来店頂いたお客様より、「今年もあれやりますか?」とお問合せ頂くほど、Syalalaの定番コースとなりました。「年末スペシャルコース2019」今年も受付開始致します。

今年で3回目となります、こちらのコース。年末のみのイベントプランです。期間限定の上、1日限定2名様となりますのでお早目にご予約下さい。

セラピスト3時間貸切のスペシャルコース(施術時間150分)

<施術の流れ>

①ご到着頂きましたら専用ガウンにお着替え。
その後クレイフットバス(15分)に浸かりながら
ゆっくり身体をあたためます。その際、カウンセリングにて
メニューの組立をご提案させて頂きます。

<クレイフットバスとは>
クレイは、泥です。地下深くて岩盤のように固まった粘土層から掘り起こして乾燥させ、適度に砕いたものがクレイとして使用されます。血液循環、デットックス、むくみ軽減、電磁波を取り除くなど、様々な作用で体調を整えるといわれております。しっかり、温まりながら、しっかりクレイの作用を取りいれる為15分、足し湯をしながら浸かって頂きます。

★POINT!★
クレイの種類は4種類!

  • ピンク・・レッドとホワイトの混合
    冷え性・体温低い方におすすめ!血行促進でプラスイオンからマイナスイオンへ。より温める効果に優れたクレイ。
  • グリーン・・デトックス効果が一番強い。
    老廃物や毒素をグングン引っ張り出してくれます。疲労困憊の方は強すぎるのでホワイトを少し混ぜて使います。ご相談下さいね。
  • イエロー・・内臓系のお疲れに。
    身体の血流やリンパの流れ。浮腫みが気になる方におすすめです。
  • ホワイト・・敏感肌の方にも安心
    一番優しいクレイです。保湿効果も抜群。基本的な効果は他の色と変わりません。

★POINT2★
クレイフットバスのお時間は15分と設定しておりますが、しっかりクレイを満喫したい方は、是非、30分浸かってみて下さい。その効果を感じるはずですよ。その場合、施術時間は、135分となります。

施術(150分)

施術は時間内、お好きにカスタマイズして頂けます。以下のメニューよりお選び下さい。

  • ボディケア(ほぐし)
  • オイルトリートメント
  • お顔ほぐし
  • 足つぼ
  • ヘッドマッサージ
  • ハンドトリートメント

★昨年のカスタマイズ例1

  • グリーンフットバス 15分
  • ボディケア(ほぐし) 90分
  • ヘッドマッサージ 10分
  • 足つぼ&ふくらはぎトリートメント 50分

★昨年のカスタマイズ例2

  • グリーンフットバス 15分
  • お顔ほぐし 80分
  • 腰・ふくらはぎトリートメント 40分
  • 足つぼ 30分

★昨年のカスタマイズ例3

  • ピンクフットバス 15分
  • お顔ほぐし 90分
  • 腕のトリートメント 10分
  • 足つぼ&ふくらはぎトリートメント 50分

★昨年のカスタマイズ例4

  • グリーンフットバス 15分
  • ボディケア(ほぐし)90分
  • ヘッドマッサージ 20分
  • 足つぼ 40分

施術後は、リラックスタイム(15分)

ハーブティーをお淹れ致します。一息ついてリラックスしてからお帰り頂きます。ちょこっとマヤ暦の事聞いてもらってもいいですよ(笑)

料金と実施期間

<セラピスト3時間貸切 年末スペシャルプラン>

  • 期間:12月1日~12月31日まで。
  • 料金:¥15,000(税込)
  • 要予約(女性限定)
  • クレジットカード及びキャッシュレス決済ご利用可
  • 他サービスとの併用不可(バースディ割引等)

皆様の健やかな年末年始を心より応援致します。是非ご予約下さい。お待ちしております。

足ツボコーナーの監修

こんにちは!昨夜のラグビー残念でしたね・・・。でも、選手を見ているだけで涙腺ゆるゆるで胸に込み上げてくるものがありました。本当、一生懸命って人の心を動かしますよね。感動をありがとう!それしかないです。

さて、表題。今年になってから、新しいお仕事として、某企業様が発刊している季節新聞の小さな枠で連載している「足つぼストレッチ」の所で、足つぼの監修をさせて頂いております。今月10月で4回目かな?

年に4回発刊との事で、季節に合わせた内容をご提案させて頂いております。10月は夏の疲れから来る肌荒れ改善をテーマとした内容。甲状腺や小腸・大腸の反射区の説明とセルフケアの方法を載せています。

3ヶ月に1度の制作チームとのやり取りは、本当に勉強にもなりますし、チームで1つの事を成し遂げる感じが・・心地よく(笑)毎回、楽しんでさせて頂いております。

そんな前回、読者プレゼントとして「30分無料券」をご提供させて頂いたのですが、誰も応募がなかったらどうしよう・・・って、密かにドキドキしていたんです。案外、ネガティブな所もありまして(苦笑)でも、先日、ご当選者の方からご予約のお電話を頂き、ご来店頂きました。ちょっとホッとしたのが正直な気持ちです(笑

この場を借りて、ご来店頂いた事、お逢い出来た事。そして何より心が洗われるような素敵な時間を30分と言う短いお時間ではございましたが、共有出来た事に心から感謝致します。

ご家族皆様が、末永くお幸せである事を心より願っております!そして、当たり前の事を今一度私も見直して「優しく」あれるよう精進していこうと、小さく・・・心に留めました。本当に、優しい気持ちに包まれた30分でした。ありがとうございました。

>もう、10月も後半。11月・12月で2019年も終わりです・・。12月は毎年恒例の、「セラピスト3時間貸切コース」またやります。もう、そんな時期だなんて、早いね・・。どなた様も健やかで幸せな日々をお過ごし下さい!そして、疲れたなって思ったら、Syalalaへきて下さいね。ちょっと落ち込んだ時でも。一緒にハーブティ飲みましょうー。

<Syalalaの足ツボ> 30分・60分・90分コース。→メニューページへ。

足つぼコラム♯8 老廃物って何?

お久し振りの足つぼコラムです。中々、PCの前にゆっくり座る事が出来なくて・・つい・・。どれくらいぶりの更新でしょうか。

足つぼ暦15年と題して始めましたが、気が付けば、足つぼ師として16年目となりました。これからも・・がんばります!

さてさて。今回は、これも良く聞きます。「老廃物と足の関係」です。

こんな画像を目にしました。(そしてお借り致しました。)

足ツボの施術を受けた事がある方なら聞きなれた言葉の「老廃物」足裏をグイグイやると、「ジャリジャリ」って言うあれです。そして痛い・・ね。

足裏に溜まる老廃物は、足底の脂肪細胞間に溜まります。

皮膚があって。脂肪細胞間があって。足底筋膜があって。骨があります。

この脂肪細胞間があるから骨や筋肉を傷める事なく私達は、飛んだり跳ねたり歩いたり日常を滞りなく過ごせています。

この脂肪細胞間は「足つぼコラム♯2」でお伝えしたサブスタンスPを放出する細胞達でもあります。

踵部分の断面図です。黄色い蜂巣組織と言う部分。よーく見ると細い血管が細胞間にあるのが解ります。この血管から細胞達は栄養素を吸収しています。

吸収したら・・排出するのが世の常。細胞達は不要な物を排出する訳ですが、これが所謂「老廃物」と言われる物です。中には細胞の死骸なんかもあります。この老廃物がちゃんと血管(静脈)ないしリンパで回収できる場合は問題ないのですが、そうでない場合はどんどん溜ります。

溜まった老廃物どうしがくっついて、更に大きくなり。もはや血管に吸収されない大きさまで育ってしまうと、大きなコリになります。ジョリジョリどころではなくなる訳ですね。疲れが取れない・・足がスッキリしないなどの原因になります。

きちんと歩いたり、飛んだり跳ねたりして、この脂肪のクッションを利用して血管を収縮させてスムーズに血管に老廃物を吸収してもらう必要があるので、日頃から歩いていない人や座りっぱなしの方などは要注意です。お風呂でモミモミしてあげましょう。

大きくなったジョリジョリは、施術で小さくしていきます。しつこく繰り返す事で小さくなり血管に吸収される大きさになれば、スルッと入ってくれます。そして腎臓やリンパ節などを経て体外に排出されていく訳ですが、この老廃物が溜まる場所が身体の疲れている場所でもあると言われています。胃の反射区に老廃物が溜まれば、胃に負担がかかっている。そんな風にも読み取ります。

足つぼの施術をする際。足裏への刺激だけでは不十分で。きちんと流してあげる事により完成系となります。足首の関節を乗り越え、膝関節を乗り越え。どんどん上に流していくと、より効果的です。

そんな部分も考えて、「足集中コース」と言うものを作りました。

Syalalaの足つぼ。90分は、足集中コース。足裏しっかり施術して、足全体をオイルトリートメントでしかり流した後は、腰までストレッチしてほぐして行きます。足がダルくて寝つきが悪かった方も、しっかり寝れたとご好評ですよ。是非お試しください!

それでは、この辺りで。次回も頑張って更新します!

Syalalaの足つぼ 「足集中コース 90分」¥9,000


ポイント還元を調べてみました。

メディアでも取り上げられる事が多くなった「消費者還元事業」Syalalaも加盟店です。これを機にAirpayを導入したので、色々な決済方法がお選び頂けます。AirpayにはAirQRもセットになっているので、d払いLINEpayもご利用頂けます。

※消費者還元事業登録済ブランドは10月1日現在で、VISA・Masterカードのみ。他ブランドは申請中。  ※d払いも申請中。

他、PaypayAupayも導入しました。

<auPAY> auユーザーの方のみご利用できるPAYです。スーパープレミアム会員の方は三太郎の日ご利用で17.5%のポイント還元もあるとか。ポイント支払も出来ますよ。

<PayPay>どなたでもアプリをDLして頂ければご利用頂けます。Yahoo運営なのでソフトバック系の方に特にお得になります。独自のポイント還元も豊富に行っています。

「キャッシュレス・消費者還元事業」が開催される2019年10月1日~2020年6月30日までは、どの方法で決済をしても5%のポイント還元がございます。凄いですよねぇ~。私も少しお勉強してみた所。

VISA・Master・JCB・Amexなどのクレジットカード会社では、口座引き落としされる際に5%分を相殺する形を取るようです。10月にSyalalaにてオイルトリートメント120分¥14,000をご利用した場合、締日の関係もございますが翌月及び翌々月の引落の時に、¥13,300が引落されている。だそうです。

auPAYPayPayLINEpayなどのPAY系では5%分がポイントで還元されます。なので各Pay系の残高が増えるって事で現金化は出来ないって事ですよね。これも月末締めの翌月や翌々月還元との事で、1ヶ月15,000ポイントが上限の所もあります。これはクレジットカード会社でも同じですので1ヶ月のご利用額は、30万までが対象と言う事ですね。でも、クレジットカード会社を使い分ければいいのかな???

 最近は、私もお店で導入するので、私自身も使ってみなければ精神でPay系は使ってます。PayPayはチャージも楽ちんで使える所も多いので便利です。携帯系は私はDocomoを使っているのでd払いを使います。最近はウォレット機能も追加されてチャージして使えるようになりました。ドコモポイントも増えるし使えるのも嬉しい。そして何より携帯だけ持ってれば買い物が出来ると言う点は、最初は敬遠していたのですが、これが・・使ってみると小銭も出ないし財布をイチイチ取り出す手間もないしで・・便利なんですよね。それでいてPaypayなんかは時折・・全額キャッシュバックされている時もあったりで。現金払いのメリットをほぼ感じなくなっているのが現実です。

ApplepayとかQuicpayも、クレジットカードを紐付けるとかなりお得になるとか・・ですが。どうしてもクレジットカードを連携させる事がまだ出来ず・・(気持ち的に)もっぱら、チマチマチャージして使う形にしております。

 最近、女性向けのカバンとかをみても、どんどん小さくなっていますよね。小さいカバン。これってそーゆー事なんだろうなぁって想います。

Syalalaと同じビル2FのFleuge泉店さんでも、ほら!どう見ても長財布向けのカバンじゃなーい(笑)その内みんな「財布」持たなくなるんじゃない?とすら思ってしまいます。

国が行う事業・・きっと国のいいように都合よく行う事業なのでしょうが・・・。その辺りもしっかり吟味して使っていきたいと思います。また、お得な使い方とかありましたら教えて下さい♪ではこの辺りで。