一区切り

Posted on by 武田 未来

こんばんは。今日は、18：00頃から、Blog更新しております。

さてさて。糖についての更新を考えていましたが、今日は本来ならば緊急事態宣言が解除予定であった日です。と言う事は、いちお・・・「目指せ毎日更新！」の目標は、達成した・・・と言う事で（笑）一区切りしたいと思います。

♯１～♯２０まで。お付き合い頂き、ありがとうございました。

久し振りに、「Blog」に集中した20日間。私自身も発見があったり、振り返りがあったり、想い出す事があったりと、元々、心の奥底にある自分の感性と向き合う事ができました。これって大切な事。

こんな時でもなければ、出来なかった事だし、少しだけでも「私」の事が伝わっていたら嬉しいです。

これからも続けようと思う！

この期間、数名のお客様から「Blog読んでるよぉ～」ってお言葉頂きました。その言葉に、「よしっ！今日も更新しよ！」って励まされて続ける事が出来ました。ありがとうございます。これからも、Blog更新は続けようと思っていますが、今日で、一旦「毎日更新！」の旗は降ろします。

ちと、確定申告の方を真剣にやらねばならなくて（笑）そっちに時間使います・・・。

でもね、このBlog。新たに目標が出来ました。2021年は頻繁にBlog更新しよう。って。なので、よかったら今後も、ちょいちょい覗いて下さい。

毎日更新の旗は降ろしましたが、３月７日まで緊急事態宣言中なので、「緊急事態宣言中チャレンジ」は、第二章って感じで引き続き続けます！もちろん「糖」の事から続けて、私の色々な日常なんかも乗っけてきます。

今後とも宜しくお願いします。

＜追記＞

年末に販売されていた「江戸前寿司　大塚」さんの、鯖寿司。もうね、今まで私が食べてきた鯖寿司って一体何だったの？って思いました。瞬殺で間食。今年の年末も買わなきゃ～。大塚さんは、ホワイトメイツ２Fです！

足つぼコラム♯２　足つぼは痛いのが正常

Posted on by 武田 未来

＞足つぼ師になって１５年くらい。ほぼ毎日足触ってます。

なので・・・足裏って私にとっては日常です。

今日は、２回目の「足つぼコラム」です。

お時間ある方は、是非お付き合いくださいませ。

＞さて。足つぼ　で１番に聞かれる事は、

「痛いでしょ？」

その次に、「痛い所が悪いのよね。」

足つぼの言葉に必ず「痛い」と言う言葉がリンクします。

答えは・・・・・はい。痛いです。そして

痛い所が悪いと言う訳ではなく、不調な箇所です。

＞私が、「台湾式足裏療法プロ養成講座」を受講中の半年間。

想い返せば、ただただ・・・・・痛い日々でした（笑

技術習得に来ている子等ばかりなので、その手に容赦はなく。

初心者なので、効かせてナンボの所もあり。

そして、反射区の捉え方も甘く。

正常の痛み　+　非正常の痛み　が組み合わさり。

とにかく痛かった～。

そもそも。私が足ツボを習おうと思ったキッカケが

初めて受けた足ツボで、痛すぎて気を失った事なんです（笑

とにかく、痛がりな私。

「班長！（←クラスの班長やってました）痛がりすぎなんだって！」

と、同期の子によく練習にならん。と言われたものです（笑

＞この痛み。

細胞、自らによって放出される　神経伝達物質　によるものです。

手・足・耳などは、最も痛みが強い物質

サブスタンスP　が放出されます。

その他、上半身に放出されるのが、ヒスタミン　これ聞いた事ありますね。

頭痛薬なんかは、このヒスタミンを抑制する作用となっています。

逆に、腰痛などの下半身に放出される物質が　ブラジキニン。

なので、腰痛には頭痛薬は効かないのですね。

＞この細胞が神経伝達物質を放出する時に伴うのが痛みです。

その痛みによって人は守られ、コントロールをし、
自律神経を調整し血液をその部分に送り込みます。
その他、細胞は栄養不足になれば、
ドーパミンを放出し、栄養過多になればセロトニンを放出する事により
本能的な事もコントロールしています。

それが神経に伝わり、脳へ伝わり、脳が処理。

なので、「痛み＝体を守る」なんですね。

確かに、人類の感覚の「痛み」を取り除いてしまったら

怪我にも、骨折にも気づかず。不調にも気付きません。

あんな小さなトゲが刺さっても、あんなに痛いのは気付かせる為なのね。

＞足ツボ　は故意的に「サブスタンスP」を誘発させて
足の細胞間のつまりをなくし、新陳代謝を高める作用も担ってます。

サブPは、ある箇所で放出されると、その部分から
隣の細胞へとどんどん放出の影響を与えるので
足の裏と言う全身に響く部分の刺激は人体の細胞全ての活性化に繋がります。

サブスタンスPが放出される時・・・
その量が多ければ多いほど・・・

痛いです。

細胞間のつまりが酷いほど、痛いです。

細胞が活性化され、血液が流れ、細胞間の詰まりがなくなると
サプスタンスPの放出を弱めます。（必要がない為）

反射区への刺激で痛みに慣れて、痛みがなくなるのではなく
伝達物質の放出量が減った為、痛みが弱まります。

流れがよくなれば、「痛い」から、「痛気持ちいい」に変わります。

足ツボは、サブスタンスPを誘発するので、
ほどほどの痛みを感じながら、心地よくなる。

これが、「正常な痛み」です。

＞一番怖いのが、全く痛くも痒くもない状態！

神経伝達物質も放出出来ないほど、固くなり。

神経の流れも滞っている状態です。

過去に・・・数名の方で、全く無反応のお客様がみえました。

私の指から血が出るほどの強さで押しても

・・・・・・・・・・・・・ん？？？遠い所で押されてる感じです。・・・と。

これが一番怖い。

この続きは・・・♯３　でお話しますね。

※サブスタンスPは、様々な作用を担ってます。足ツボでの話はその作用の１部です。

Syalalaの足ツボ。
大丈夫、強さ加減はしますので
足ツボがキライになる痛さの施術はしません。

お気軽にご来店下さいね。
（時々・・・しっかり効かせる所は効かせますが・・・・）

足ツボメニューは　Syalalaのメニュー　で！

 

足ツボコーナーの監修

Posted on by 武田 未来

こんにちは！昨夜のラグビー残念でしたね・・・。でも、選手を見ているだけで涙腺ゆるゆるで胸に込み上げてくるものがありました。本当、一生懸命って人の心を動かしますよね。感動をありがとう！それしかないです。

さて、表題。今年になってから、新しいお仕事として、某企業様が発刊している季節新聞の小さな枠で連載している「足つぼストレッチ」の所で、足つぼの監修をさせて頂いております。今月10月で４回目かな？

年に４回発刊との事で、季節に合わせた内容をご提案させて頂いております。10月は夏の疲れから来る肌荒れ改善をテーマとした内容。甲状腺や小腸・大腸の反射区の説明とセルフケアの方法を載せています。

３ヶ月に１度の制作チームとのやり取りは、本当に勉強にもなりますし、チームで1つの事を成し遂げる感じが・・心地よく（笑）毎回、楽しんでさせて頂いております。

そんな前回、読者プレゼントとして「30分無料券」をご提供させて頂いたのですが、誰も応募がなかったらどうしよう・・・って、密かにドキドキしていたんです。案外、ネガティブな所もありまして（苦笑）でも、先日、ご当選者の方からご予約のお電話を頂き、ご来店頂きました。ちょっとホッとしたのが正直な気持ちです（笑

この場を借りて、ご来店頂いた事、お逢い出来た事。そして何より心が洗われるような素敵な時間を30分と言う短いお時間ではございましたが、共有出来た事に心から感謝致します。

ご家族皆様が、末永くお幸せである事を心より願っております！そして、当たり前の事を今一度私も見直して「優しく」あれるよう精進していこうと、小さく・・・心に留めました。本当に、優しい気持ちに包まれた30分でした。ありがとうございました。

＞もう、10月も後半。11月・12月で2019年も終わりです・・。12月は毎年恒例の、「セラピスト3時間貸切コース」またやります。もう、そんな時期だなんて、早いね・・。どなた様も健やかで幸せな日々をお過ごし下さい！そして、疲れたなって思ったら、Syalalaへきて下さいね。ちょっと落ち込んだ時でも。一緒にハーブティ飲みましょうー。

＜Syalalaの足ツボ＞　30分・60分・90分コース。→メニューページへ。

Syalalaのハーブティー＜商品紹介＞

Posted on by 武田 未来

気が付けば、Syalalaのハーブティーのご紹介ページが無く・・・。
今では、13種類のブレンドティーとハーブキャンディーを取扱いしております。

★アウェイクニングオレンジ　ハーブブレンドティー


2019年の流行色は「アウェイクニングオレンジ」と言われています。
覚醒・気づきを持って新しい時代に前向きなエネルギーを込めて
ブレンドしました。オレンジピール・アップルピース・ローズヒップの
実物のエネルギーと温かな香りを吸収してエネルギー補給に。

＜使用ハーブ＞
・オレンジピール　・アップルピース　・ローズヒップ　・ルイボス
・エルダーフラワー　・ブラックマテ茶　・ワイルドストロベリー

★ストレス解消ブレンド

現代社会で生活する私達にはストレスがつきもの・・・・。
レモンバームやレモングラスの香りで気分をリフレッシュ。
リンデンやラベンダーが不安と緊張をほぐし気持ちを穏やかにしてくれます。
今日、少し嫌なことがあった貴女へのブレンドティー

＜使用ハーブ＞
・レモングラス　・リンデン　・レモンバーム　・ワイルドストロベリー
・ラベンダー

★リラックスブレンド

カモミールは身体を温めてくれます。香りは気分をリラックスさせてくれます。
高ぶった神経も、イライラも全部ハーブの力にお任せ！
パッションフラワーは自然な眠りを誘ってくれます。ナイトティーとして頂くのも〇。キク科アレルギーのある方はご注意ください。

＜使用ハーブ＞
・カモミール　・レモンバーベナ　・レモンバーム　・リンデン
・パッションフラワー

★風邪対策ブレンド

風邪なんて引いている暇なーい！
そんな方への風邪対策ブレンド。エキナセアは免疫力を高めてくれるハーブ。
セージの殺菌作用とマロウの喉ケア。ローズヒップはビタミン補給！
植物の力を借りて、明日も頑張る貴女へのブレンドティー。

★女性の為のブレンド

疲れてくると、ホルモンのバランスが乱れる方や、更年期でお悩みの方
におすすめのブレンド。ゆっくりと穏やかに作用してくれます。
女性に優しいハーブばかりを使ったSyalalaでも人気のブレンドティーです。

＜使用ハーブ＞
・ローズ　・セージ　・ローズヒップ　・ラズベリーリーフ
・フェンネル　・レモンバーム　・エルダーフラワー　・ハイビスカス

★デトックスブレンド

フェンネルとジュニパーの風味がスパイシーなハーブティブレンド。
マジョラムは毒素を排出し、肝機能も高める働きがあります。
むくみや、水太りの解消はもちろん、心の身体の滞りを手放しましょう。

＜使用ハーブ＞
・マジョラム　・ジンジャー　・フェンネル　・ワイルドストロベリー
・ローズマリー　・ユーカリ　・ジュニパーベリー

★元気ブレンド

日頃の疲れで中々元気になれない・・少し気持ち的にも疲れちゃったな・・。
そんな時に飲みたい元気ブレンド。ローズマリーで心身の疲れを癒しながら、
脳の働きを活性化！ローズは不安定な気持ちを前向きにしてくれます。
明日も元気でいなくちゃいけない。そんな時のお助けハーブ。

＜使用ハーブ＞
・ローズマリー　・マジョラム　・ローズヒップ　・レモンバーベナ
・レモンピール

★和の国ブレンド（緑茶ブレンド華）

日本のハーブの代表「緑茶」には、カテキンが豊富に含まれています。
コレステロール低下や抗酸化作用、殺菌作用に優れています。
ローズとラベンダーを合わせてフローラルなブレンドです。和菓子や食事時、
二日酔いの時にもお飲み頂けます。

＜使用ハーブ＞
・緑茶　・ラベンダー　・ローズ

★ルイボスの力

ルイボスのアンチエイジング作用は有名な作用。でも少し飲みにくいと
感じる方も多いハーブです。そこに、ジンジャーとオレンジピールをブレンドし
飲みやすくしました。ジンジャーの温め作用で身体の中をポカポカに。
ミルクで煮出してもチャイ風の味わいになり美味しいですよ。

＜使用ハーブ＞
・ルイボス　・ジンジャー　・オレンジピール

★温かブレンド

冷えを放置すると免疫力を低下させます。シナモンの甘くスパイシーな
香りでお腹を温め、ジンジャーのシャープな風味で身体の先までポカポカに。
ルイボスベースの紅茶のような味わい。夏の冷房による冷え対策にも人気です。

＜使用ハーブ＞
・ルイボス　・シナモン　・ジンジャー　・オレンジピール
・ラズベリーリーフ　・エルダーフラワー

★美肌ブレンド

肌荒れ回復に必要なビタミンＣが豊富なローズヒップ＆ハイビスカスと
オレンジピールをブレンドした赤色ハーブティーです。ビタミンＣは
ストレスの多い人ほどきちんと摂取する必要があります。
ラズベリーリーフは女性の味方ハーブ。貧血予防にも有用性ありです。

＜使用ハーブ＞
・ローズヒップ　・ハイビスカス　・オレンジピール　・ローズ
・ラズベリーリーフ

★グリーンミント

スペアミントの香りがスッキリとした爽やかブレンドティー。
緑茶にはカテキンパワーがあり、マルベリーはダイエット効果も期待できます。
スッキリ感があるので、こってり料理の後や、食べ過ぎた時のリセット役としても活躍してくれそう。※妊娠中、授乳中はお控え下さい。

＜使用ハーブ＞

・スペアミント　・緑茶　・マルベリー

★ダイエットブレンド

糖の吸収を抑え、血糖値を下げる有用性があると言われている
マルベリーを中心にブレンドしました。マルベリーは「桑の葉」
で、カルシウムや鉄分も多く含みます。とっても美味しく飲みやすいハーブティーです。

＜使用ハーブ＞
・マルベリー　・レモングラス　・ローズマリー　・ワイルドストロベリー
・ジュニパー

★ハイビスカスローゼル　キャンディー

愛知県産のハイビスカスローゼルパウダーを使用したキャンディー。
梅や和三盆、りんご酢に徳島県産のお塩など材料にもこだわったキャンディー。
梅の風味がふんわりして、とっても美味しいですよ。

ハイビスカスには、クエン酸やビタミンを多く含むので、疲労回復時や
ちょっとした合間にパクパク食べたいキャンディーです。

。

2月の営業のお知らせ

Posted on by 武田 未来

2月3日（日）自由空間八田様にて出張イベント日。
※偶数月第1日曜日・奇数月第２火曜日　開催。→年間スケジュールはコチラ。

他、定休日火曜日。以外の変更はございません。

2019年より、営業時間が変わっております。

月～金　11：00～20：00（19：00最終受付）
土曜日　10：00～20：00（19：00最終受付）
日曜・祝日　10：00～19：00（18：00最終受付）

宜しくお願い致します。
皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます。

年末スペシャルコース：セラピスト3時間貸切プラン

Posted on by 武田 未来

2018年も終わり近くなって参りました。

昨年、ご好評頂きました、セラピスト貸切コース。今年もご用意致します。

1年頑張ったご褒美に。年末のお疲れを翌年に持ち込まない為に・・・。

是非、Syalalaのスペシャルコースをご利用下さい。

１日にお受け出来る人数に限りがございます。ご了承ください。

お早目のご予約をお勧め致します。

セラピスト3時間貸切　スペシャルコース　（施術時間150分）

お好きなメニューを組み合わせて、たっぷりくつろぐお時間。

１日　２名様限定プランです。

～施術の流れ～

①ご到着頂きましたら専用ガウンにお着替え。
その後クレイフットバス（15分）に浸かりながら
ゆっくり身体をあたためます。その際、カウンセリングにて
メニューの組立をご提案させて頂きます。

＜クレイフットバスとは＞
クレイは、泥です。地下深くて岩盤のように固まった粘土層から掘り起こして乾燥させ、適度に砕いたものがクレイとして使用されます。血液循環、デットックス、むくみ軽減、電磁波を取り除くなど、様々な作用で体調を整えるといわれております。しっかり、温まりながら、しっかりクレイの作用を取りいれる為15分、足し湯をしながら浸かって頂きます。

②施術・・・約150分

メニュー例1

・全身オイルトリートメント・・約90分

・足ツボ・・・約40分

・ヘッドマッサージ・・約20分

お顔は触って欲しくない方にお勧めです。

メニュー例2

・お顔ほぐし・・・約80分

・足つぼ＋ふくらはぎオイルトリートメント・・・約70分

頭の先から足先までしっかり施術。

メニュー例3

・全身ボディケア（ほぐし）・・・約90分

・ヘッドマッサージ・・・約20分

・足つぼ・・・・約40分

オイルを使わないプランです。
※その他、メニュー組合せは自由です。お気軽にご相談下さい。

③施術後はハーブティーでおくつろぎタイム（約15分程）

お化粧直しなど、一息ついてゆっくりお帰り支度して頂けます。

料金と実施期間

＜セラピスト3時間貸切！スペシャルコース＞

12月1日～12月31日までの期間限定メニュー。

料金：　￥15,000　（税込）

要予約：随時受付

皆様のご予約を心よりお待ちしております。