一区切り

こんばんは。今日は、18:00頃から、Blog更新しております。

さてさて。糖についての更新を考えていましたが、今日は本来ならば緊急事態宣言が解除予定であった日です。と言う事は、いちお・・・「目指せ毎日更新!」の目標は、達成した・・・と言う事で(笑)一区切りしたいと思います。

♯1~♯20まで。お付き合い頂き、ありがとうございました。

久し振りに、「Blog」に集中した20日間。私自身も発見があったり、振り返りがあったり、想い出す事があったりと、元々、心の奥底にある自分の感性と向き合う事ができました。これって大切な事。

こんな時でもなければ、出来なかった事だし、少しだけでも「私」の事が伝わっていたら嬉しいです。

これからも続けようと思う!

この期間、数名のお客様から「Blog読んでるよぉ~」ってお言葉頂きました。その言葉に、「よしっ!今日も更新しよ!」って励まされて続ける事が出来ました。ありがとうございます。これからも、Blog更新は続けようと思っていますが、今日で、一旦「毎日更新!」の旗は降ろします。

ちと、確定申告の方を真剣にやらねばならなくて(笑)そっちに時間使います・・・。

でもね、このBlog。新たに目標が出来ました。2021年は頻繁にBlog更新しよう。って。なので、よかったら今後も、ちょいちょい覗いて下さい。

毎日更新の旗は降ろしましたが、3月7日まで緊急事態宣言中なので、「緊急事態宣言中チャレンジ」は、第二章って感じで引き続き続けます!もちろん「糖」の事から続けて、私の色々な日常なんかも乗っけてきます。

今後とも宜しくお願いします。

<追記>

年末に販売されていた「江戸前寿司 大塚」さんの、鯖寿司。もうね、今まで私が食べてきた鯖寿司って一体何だったの?って思いました。瞬殺で間食。今年の年末も買わなきゃ~。大塚さんは、ホワイトメイツ2Fです!

\店舗移転のお知らせ/

店舗移転のお知らせ

 お客様各位

平素は格別のご愛顧を賜り心よりお礼申し上げます。

突然の事ではありますが、Syalalaは下記住所へ店舗移転する運びとなりましたのでご連絡させて頂きます。

2012年4月のオープンから、約8年半過ごした今の店舗を離れる事は想い入れもあり寂しい気持ちではありますが、更なるステップアップと私自身。そしてSyalalaの成長を考えて決断致しました。

気持ちも新たに、初心に戻り。より一層皆様のお身体と心のケアのお手伝いが出来るよう精進して参りますので、今後ともよろしくお願い致します。

当店にご住所を頂いているお客様には随時DM・LINEにてご連絡させて頂きます。

新住所:名古屋市東区泉1丁目14-23 ホワイトメイツ3F

電話番号:052-265-6106(変更なし)

リニューアルオープン日:2020年11月9日(月曜日)

今の店舗より南へ(久屋大通駅方面)へ100mほど離れた所にある商業施設ビルです。約20店舗のテナントさんが入っており、エレベーターもございます。

ホワイトメイツ公式HP https://white-mates.com

★現在の店舗での営業は10月末日までを予定しております。(変更の場合は随時ホームページやLINEにてお知らせ致します)

★ご予約の際には必ずお問合せとご確認をお願い致します。

★リニューアルオープン日より先着50名様にノベルティーのプレゼントもご用意致します。是非ご来店下さいませ。

足つぼコラム♯2 足つぼは痛いのが正常

>足つぼ師になって15年くらい。ほぼ毎日足触ってます。

なので・・・足裏って私にとっては日常です。

今日は、2回目の「足つぼコラム」です。

お時間ある方は、是非お付き合いくださいませ。

>さて。足つぼ で1番に聞かれる事は、

「痛いでしょ?」

その次に、「痛い所が悪いのよね。」

足つぼの言葉に必ず「痛い」と言う言葉がリンクします。

答えは・・・・・はい。痛いです。そして

痛い所が悪いと言う訳ではなく、不調な箇所です。

>私が、「台湾式足裏療法プロ養成講座」を受講中の半年間。

想い返せば、ただただ・・・・・痛い日々でした(笑

技術習得に来ている子等ばかりなので、その手に容赦はなく。

初心者なので、効かせてナンボの所もあり。

そして、反射区の捉え方も甘く。

正常の痛み + 非正常の痛み が組み合わさり。

とにかく痛かった~。

そもそも。私が足ツボを習おうと思ったキッカケが

初めて受けた足ツボで、痛すぎて気を失った事なんです(笑

とにかく、痛がりな私。

「班長!(←クラスの班長やってました)痛がりすぎなんだって!」

と、同期の子によく練習にならん。と言われたものです(笑

>この痛み。

細胞、自らによって放出される 神経伝達物質 によるものです。

手・足・耳などは、最も痛みが強い物質

サブスタンスP が放出されます。

その他、上半身に放出されるのが、ヒスタミン これ聞いた事ありますね。

頭痛薬なんかは、このヒスタミンを抑制する作用となっています。

逆に、腰痛などの下半身に放出される物質が ブラジキニン

なので、腰痛には頭痛薬は効かないのですね。

>この細胞が神経伝達物質を放出する時に伴うのが痛みです。

その痛みによって人は守られ、コントロールをし、
自律神経を調整し血液をその部分に送り込みます。
その他、細胞は栄養不足になれば、
ドーパミンを放出し、栄養過多になればセロトニンを放出する事により
本能的な事もコントロールしています。

それが神経に伝わり、脳へ伝わり、脳が処理。

なので、「痛み=体を守る」なんですね。

確かに、人類の感覚の「痛み」を取り除いてしまったら

怪我にも、骨折にも気づかず。不調にも気付きません。

あんな小さなトゲが刺さっても、あんなに痛いのは気付かせる為なのね。

>足ツボ は故意的に「サブスタンスP」を誘発させて
足の細胞間のつまりをなくし、新陳代謝を高める作用も担ってます。

サブPは、ある箇所で放出されると、その部分から
隣の細胞へとどんどん放出の影響を与えるので
足の裏と言う全身に響く部分の刺激は人体の細胞全ての活性化に繋がります。

サブスタンスPが放出される時・・・
その量が多ければ多いほど・・・

痛いです。

細胞間のつまりが酷いほど、痛いです。

細胞が活性化され、血液が流れ、細胞間の詰まりがなくなると
サプスタンスPの放出を弱めます。(必要がない為)

反射区への刺激で痛みに慣れて、痛みがなくなるのではなく
伝達物質の放出量が減った為、痛みが弱まります。

流れがよくなれば、「痛い」から、「痛気持ちいい」に変わります。

足ツボは、サブスタンスPを誘発するので、
ほどほどの痛みを感じながら、心地よくなる。

これが、「正常な痛み」です。

>一番怖いのが、全く痛くも痒くもない状態!

神経伝達物質も放出出来ないほど、固くなり。

神経の流れも滞っている状態です。

過去に・・・数名の方で、全く無反応のお客様がみえました。

私の指から血が出るほどの強さで押しても

・・・・・・・・・・・・・ん???遠い所で押されてる感じです。・・・と。

これが一番怖い。

この続きは・・・♯3 でお話しますね。

※サブスタンスPは、様々な作用を担ってます。足ツボでの話はその作用の1部です。

Syalalaの足ツボ。
大丈夫、強さ加減はしますので
足ツボがキライになる痛さの施術はしません。

お気軽にご来店下さいね。
(時々・・・しっかり効かせる所は効かせますが・・・・)

足ツボメニューは Syalalaのメニュー で!

 

年末スペシャルコース2019 セラピスト3時間貸切プラン

今年も早いもので、もう年末。11月にご来店頂いたお客様より、「今年もあれやりますか?」とお問合せ頂くほど、Syalalaの定番コースとなりました。「年末スペシャルコース2019」今年も受付開始致します。

今年で3回目となります、こちらのコース。年末のみのイベントプランです。期間限定の上、1日限定2名様となりますのでお早目にご予約下さい。

セラピスト3時間貸切のスペシャルコース(施術時間150分)

<施術の流れ>

①ご到着頂きましたら専用ガウンにお着替え。
その後クレイフットバス(15分)に浸かりながら
ゆっくり身体をあたためます。その際、カウンセリングにて
メニューの組立をご提案させて頂きます。

<クレイフットバスとは>
クレイは、泥です。地下深くて岩盤のように固まった粘土層から掘り起こして乾燥させ、適度に砕いたものがクレイとして使用されます。血液循環、デットックス、むくみ軽減、電磁波を取り除くなど、様々な作用で体調を整えるといわれております。しっかり、温まりながら、しっかりクレイの作用を取りいれる為15分、足し湯をしながら浸かって頂きます。

★POINT!★
クレイの種類は4種類!

  • ピンク・・レッドとホワイトの混合
    冷え性・体温低い方におすすめ!血行促進でプラスイオンからマイナスイオンへ。より温める効果に優れたクレイ。
  • グリーン・・デトックス効果が一番強い。
    老廃物や毒素をグングン引っ張り出してくれます。疲労困憊の方は強すぎるのでホワイトを少し混ぜて使います。ご相談下さいね。
  • イエロー・・内臓系のお疲れに。
    身体の血流やリンパの流れ。浮腫みが気になる方におすすめです。
  • ホワイト・・敏感肌の方にも安心
    一番優しいクレイです。保湿効果も抜群。基本的な効果は他の色と変わりません。

★POINT2★
クレイフットバスのお時間は15分と設定しておりますが、しっかりクレイを満喫したい方は、是非、30分浸かってみて下さい。その効果を感じるはずですよ。その場合、施術時間は、135分となります。

施術(150分)

施術は時間内、お好きにカスタマイズして頂けます。以下のメニューよりお選び下さい。

  • ボディケア(ほぐし)
  • オイルトリートメント
  • お顔ほぐし
  • 足つぼ
  • ヘッドマッサージ
  • ハンドトリートメント

★昨年のカスタマイズ例1

  • グリーンフットバス 15分
  • ボディケア(ほぐし) 90分
  • ヘッドマッサージ 10分
  • 足つぼ&ふくらはぎトリートメント 50分

★昨年のカスタマイズ例2

  • グリーンフットバス 15分
  • お顔ほぐし 80分
  • 腰・ふくらはぎトリートメント 40分
  • 足つぼ 30分

★昨年のカスタマイズ例3

  • ピンクフットバス 15分
  • お顔ほぐし 90分
  • 腕のトリートメント 10分
  • 足つぼ&ふくらはぎトリートメント 50分

★昨年のカスタマイズ例4

  • グリーンフットバス 15分
  • ボディケア(ほぐし)90分
  • ヘッドマッサージ 20分
  • 足つぼ 40分

施術後は、リラックスタイム(15分)

ハーブティーをお淹れ致します。一息ついてリラックスしてからお帰り頂きます。ちょこっとマヤ暦の事聞いてもらってもいいですよ(笑)

料金と実施期間

<セラピスト3時間貸切 年末スペシャルプラン>

  • 期間:12月1日~12月31日まで。
  • 料金:¥15,000(税込)
  • 要予約(女性限定)
  • クレジットカード及びキャッシュレス決済ご利用可
  • 他サービスとの併用不可(バースディ割引等)

皆様の健やかな年末年始を心より応援致します。是非ご予約下さい。お待ちしております。

足ツボコーナーの監修

こんにちは!昨夜のラグビー残念でしたね・・・。でも、選手を見ているだけで涙腺ゆるゆるで胸に込み上げてくるものがありました。本当、一生懸命って人の心を動かしますよね。感動をありがとう!それしかないです。

さて、表題。今年になってから、新しいお仕事として、某企業様が発刊している季節新聞の小さな枠で連載している「足つぼストレッチ」の所で、足つぼの監修をさせて頂いております。今月10月で4回目かな?

年に4回発刊との事で、季節に合わせた内容をご提案させて頂いております。10月は夏の疲れから来る肌荒れ改善をテーマとした内容。甲状腺や小腸・大腸の反射区の説明とセルフケアの方法を載せています。

3ヶ月に1度の制作チームとのやり取りは、本当に勉強にもなりますし、チームで1つの事を成し遂げる感じが・・心地よく(笑)毎回、楽しんでさせて頂いております。

そんな前回、読者プレゼントとして「30分無料券」をご提供させて頂いたのですが、誰も応募がなかったらどうしよう・・・って、密かにドキドキしていたんです。案外、ネガティブな所もありまして(苦笑)でも、先日、ご当選者の方からご予約のお電話を頂き、ご来店頂きました。ちょっとホッとしたのが正直な気持ちです(笑

この場を借りて、ご来店頂いた事、お逢い出来た事。そして何より心が洗われるような素敵な時間を30分と言う短いお時間ではございましたが、共有出来た事に心から感謝致します。

ご家族皆様が、末永くお幸せである事を心より願っております!そして、当たり前の事を今一度私も見直して「優しく」あれるよう精進していこうと、小さく・・・心に留めました。本当に、優しい気持ちに包まれた30分でした。ありがとうございました。

>もう、10月も後半。11月・12月で2019年も終わりです・・。12月は毎年恒例の、「セラピスト3時間貸切コース」またやります。もう、そんな時期だなんて、早いね・・。どなた様も健やかで幸せな日々をお過ごし下さい!そして、疲れたなって思ったら、Syalalaへきて下さいね。ちょっと落ち込んだ時でも。一緒にハーブティ飲みましょうー。

<Syalalaの足ツボ> 30分・60分・90分コース。→メニューページへ。

足つぼコラム♯8 老廃物って何?

お久し振りの足つぼコラムです。中々、PCの前にゆっくり座る事が出来なくて・・つい・・。どれくらいぶりの更新でしょうか。

足つぼ暦15年と題して始めましたが、気が付けば、足つぼ師として16年目となりました。これからも・・がんばります!

さてさて。今回は、これも良く聞きます。「老廃物と足の関係」です。

こんな画像を目にしました。(そしてお借り致しました。)

足ツボの施術を受けた事がある方なら聞きなれた言葉の「老廃物」足裏をグイグイやると、「ジャリジャリ」って言うあれです。そして痛い・・ね。

足裏に溜まる老廃物は、足底の脂肪細胞間に溜まります。

皮膚があって。脂肪細胞間があって。足底筋膜があって。骨があります。

この脂肪細胞間があるから骨や筋肉を傷める事なく私達は、飛んだり跳ねたり歩いたり日常を滞りなく過ごせています。

この脂肪細胞間は「足つぼコラム♯2」でお伝えしたサブスタンスPを放出する細胞達でもあります。

踵部分の断面図です。黄色い蜂巣組織と言う部分。よーく見ると細い血管が細胞間にあるのが解ります。この血管から細胞達は栄養素を吸収しています。

吸収したら・・排出するのが世の常。細胞達は不要な物を排出する訳ですが、これが所謂「老廃物」と言われる物です。中には細胞の死骸なんかもあります。この老廃物がちゃんと血管(静脈)ないしリンパで回収できる場合は問題ないのですが、そうでない場合はどんどん溜ります。

溜まった老廃物どうしがくっついて、更に大きくなり。もはや血管に吸収されない大きさまで育ってしまうと、大きなコリになります。ジョリジョリどころではなくなる訳ですね。疲れが取れない・・足がスッキリしないなどの原因になります。

きちんと歩いたり、飛んだり跳ねたりして、この脂肪のクッションを利用して血管を収縮させてスムーズに血管に老廃物を吸収してもらう必要があるので、日頃から歩いていない人や座りっぱなしの方などは要注意です。お風呂でモミモミしてあげましょう。

大きくなったジョリジョリは、施術で小さくしていきます。しつこく繰り返す事で小さくなり血管に吸収される大きさになれば、スルッと入ってくれます。そして腎臓やリンパ節などを経て体外に排出されていく訳ですが、この老廃物が溜まる場所が身体の疲れている場所でもあると言われています。胃の反射区に老廃物が溜まれば、胃に負担がかかっている。そんな風にも読み取ります。

足つぼの施術をする際。足裏への刺激だけでは不十分で。きちんと流してあげる事により完成系となります。足首の関節を乗り越え、膝関節を乗り越え。どんどん上に流していくと、より効果的です。

そんな部分も考えて、「足集中コース」と言うものを作りました。

Syalalaの足つぼ。90分は、足集中コース。足裏しっかり施術して、足全体をオイルトリートメントでしかり流した後は、腰までストレッチしてほぐして行きます。足がダルくて寝つきが悪かった方も、しっかり寝れたとご好評ですよ。是非お試しください!

それでは、この辺りで。次回も頑張って更新します!

Syalalaの足つぼ 「足集中コース 90分」¥9,000