継続購入

こんにちは。Syalalaの武田です。今日は寒いですねぇ・・・。写真のチャトラは私の愛猫です。今年で11歳になるのかな?結構長い事一緒にいます。

昨日、毎日更新!と口にしてしまったので(笑

朝から、ネタの事ばかり考えちゃって。自分で自分に圧かけてるって感じですが、マヤ暦では、私は「赤い月」なので。「使命感」が全て。これを全面に出して「使命感」のみで続けていきたいと思います。

では、タイトルの「継続購入品」。

コロナ禍になって増えた事。それって「通販」だったりしませんか?

自粛で家にいなきゃいけないとか、予定もなくなったりとか、外出も怖いし、密なんてとんでもない。ってなると、

「あっ、オンラインがあるじゃない♡」

って感じで、ついついカートにいれちゃうのって私だけじゃないよね。

昨年に仲のいいお友達とLINEのグループトークをしている中で話題になった、「BASE FOOD のBASE BREAD」。これが、ずっと気になっていて最近オンラインで購入しました。

スタートセットを購入したので、4種類のパンが4個ずつとおまけの1個で合計17個も届きました。これで¥3,156(送料込)

<BASE FOODには、26種のビタミンやミネラル、タンパク質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がギュッと詰まっています。>

※公式サイトより

と言う、栄養満点のパンで、何かと忙しい私には丁度いいかな?って思ったのと、何かと栄養には気を使う年頃でもありますので(笑)

こんな感じのシンプルなパンです。結構ドッシリとしたパンで1個食べるだけで、腹持ちもいいです。プレーン・チョコ・シナモン・メイプルがあって、私はチョコが一番好きなお味でしたよ。

届いてから気が付いたのですが、スタートセット=継続購入って事になってて、4週間毎に、毎回コレが届けられる事になってました。

継続購入は、するつもりなかったのでキャンセル手続きをしようかと考えたのですが、乗りかかった船と思って、2~3回は続けてみることにしました。

1日に1袋を目安に、食べたり、食べなかったり。ゆるいペースで続けてます。

きっと、身体にいいはず!きっと、何か変化もあるはず!なので、2~3ヶ月後になったら、結果をお伝えします。

その前に、気になる方は、是非サイトを調べてみて下さいね。

では、今日はこの辺りで。

<緊急事態宣言の時短要請が本格的に始まりました。早く収束して皆様と笑顔でお会い出来る日を心よりお待ちしています。>

足つぼストレッチ<むくみ編>

お家で簡単足つぼ

この1年。某企業様の季刊新聞にて、足つぼストレッチコーナーの監修をさせて頂いております。今年で2年目になり楽しく関わらせて頂いております。

今日は、自宅で過ごす時間が多くなった今!

お家でも簡単に出来る足つぼをご紹介致します。過去に掲載した「浮腫み編」です。テレワークやお子様の学校も休校になったり。イベントも自粛・・・。お家で時間がある時に是非、実行して下さいね。

腎臓・輸尿管・膀胱・尿道の反射区を押そう

浮腫みには、やっぱり泌尿器系の反射区をほぐしていきましょう。

上の図。真ん中の少し大きなそら豆の形をしている所が「腎臓」

足の人差し指と中指の間の下。ポコンと凹む所が「腎臓」のツボ。グリグリえぐるように刺激しよう。

刺激する指の形はそのままで、そこから図の細い反射区(輸尿管)を滑らせながら、かかとの少し上にある半月形の「膀胱」の反射区へ向かい、ここでプッシュ!ぐーーーーーっと押すのがポイント。

最後に、半月形の所から側面に切り替えて、足の内側くるぶしに向かって親指の腹を使って押し上げます。(尿道)

尿道の反射区は痛気持ちいいと感じる位の圧を入れるとよいですよ。

ポイントは、体重を乗せる事。指先だけでやろうとすると疲れちゃいますので、上半身を前かがみになる程、体重を乗せてみて下さい。

反射区は探す。

反射区表を見て、この辺りかなーと思ったら、その周辺をぐいぐい押して探しましょう。変な痛みではなく、ぐーーーーぅと押した時に、「あぁ・・効いてるねぇ~」と感じる所は、大体当ってます(笑)逆に、嫌~な痛さ、苦痛な痛みと感じる時は、筋肉の腱を踏んでいたり、骨に当っていたりしている事が多いです。

正しい、反射区は、痛いけど辞めたくない!と感じる所ですよ(笑)

それでは、またご自宅で出来る「足つぼストレッチ」ご案内致しますね!

Syalaalの足つぼは、ぐいぐい系。

30分¥3,000 60分¥6,000

90分¥9,000 足集中コースも人気です

オプションで クレイフットバスも是非!

足つぼコラム♯2 足つぼは痛いのが正常

>足つぼ師になって15年くらい。ほぼ毎日足触ってます。

なので・・・足裏って私にとっては日常です。

今日は、2回目の「足つぼコラム」です。

お時間ある方は、是非お付き合いくださいませ。

>さて。足つぼ で1番に聞かれる事は、

「痛いでしょ?」

その次に、「痛い所が悪いのよね。」

足つぼの言葉に必ず「痛い」と言う言葉がリンクします。

答えは・・・・・はい。痛いです。そして

痛い所が悪いと言う訳ではなく、不調な箇所です。

>私が、「台湾式足裏療法プロ養成講座」を受講中の半年間。

想い返せば、ただただ・・・・・痛い日々でした(笑

技術習得に来ている子等ばかりなので、その手に容赦はなく。

初心者なので、効かせてナンボの所もあり。

そして、反射区の捉え方も甘く。

正常の痛み + 非正常の痛み が組み合わさり。

とにかく痛かった~。

そもそも。私が足ツボを習おうと思ったキッカケが

初めて受けた足ツボで、痛すぎて気を失った事なんです(笑

とにかく、痛がりな私。

「班長!(←クラスの班長やってました)痛がりすぎなんだって!」

と、同期の子によく練習にならん。と言われたものです(笑

>この痛み。

細胞、自らによって放出される 神経伝達物質 によるものです。

手・足・耳などは、最も痛みが強い物質

サブスタンスP が放出されます。

その他、上半身に放出されるのが、ヒスタミン これ聞いた事ありますね。

頭痛薬なんかは、このヒスタミンを抑制する作用となっています。

逆に、腰痛などの下半身に放出される物質が ブラジキニン

なので、腰痛には頭痛薬は効かないのですね。

>この細胞が神経伝達物質を放出する時に伴うのが痛みです。

その痛みによって人は守られ、コントロールをし、
自律神経を調整し血液をその部分に送り込みます。
その他、細胞は栄養不足になれば、
ドーパミンを放出し、栄養過多になればセロトニンを放出する事により
本能的な事もコントロールしています。

それが神経に伝わり、脳へ伝わり、脳が処理。

なので、「痛み=体を守る」なんですね。

確かに、人類の感覚の「痛み」を取り除いてしまったら

怪我にも、骨折にも気づかず。不調にも気付きません。

あんな小さなトゲが刺さっても、あんなに痛いのは気付かせる為なのね。

>足ツボ は故意的に「サブスタンスP」を誘発させて
足の細胞間のつまりをなくし、新陳代謝を高める作用も担ってます。

サブPは、ある箇所で放出されると、その部分から
隣の細胞へとどんどん放出の影響を与えるので
足の裏と言う全身に響く部分の刺激は人体の細胞全ての活性化に繋がります。

サブスタンスPが放出される時・・・
その量が多ければ多いほど・・・

痛いです。

細胞間のつまりが酷いほど、痛いです。

細胞が活性化され、血液が流れ、細胞間の詰まりがなくなると
サプスタンスPの放出を弱めます。(必要がない為)

反射区への刺激で痛みに慣れて、痛みがなくなるのではなく
伝達物質の放出量が減った為、痛みが弱まります。

流れがよくなれば、「痛い」から、「痛気持ちいい」に変わります。

足ツボは、サブスタンスPを誘発するので、
ほどほどの痛みを感じながら、心地よくなる。

これが、「正常な痛み」です。

>一番怖いのが、全く痛くも痒くもない状態!

神経伝達物質も放出出来ないほど、固くなり。

神経の流れも滞っている状態です。

過去に・・・数名の方で、全く無反応のお客様がみえました。

私の指から血が出るほどの強さで押しても

・・・・・・・・・・・・・ん???遠い所で押されてる感じです。・・・と。

これが一番怖い。

この続きは・・・♯3 でお話しますね。

※サブスタンスPは、様々な作用を担ってます。足ツボでの話はその作用の1部です。

Syalalaの足ツボ。
大丈夫、強さ加減はしますので
足ツボがキライになる痛さの施術はしません。

お気軽にご来店下さいね。
(時々・・・しっかり効かせる所は効かせますが・・・・)

足ツボメニューは Syalalaのメニュー で!

 

年末スペシャルコース2019 セラピスト3時間貸切プラン

今年も早いもので、もう年末。11月にご来店頂いたお客様より、「今年もあれやりますか?」とお問合せ頂くほど、Syalalaの定番コースとなりました。「年末スペシャルコース2019」今年も受付開始致します。

今年で3回目となります、こちらのコース。年末のみのイベントプランです。期間限定の上、1日限定2名様となりますのでお早目にご予約下さい。

セラピスト3時間貸切のスペシャルコース(施術時間150分)

<施術の流れ>

①ご到着頂きましたら専用ガウンにお着替え。
その後クレイフットバス(15分)に浸かりながら
ゆっくり身体をあたためます。その際、カウンセリングにて
メニューの組立をご提案させて頂きます。

<クレイフットバスとは>
クレイは、泥です。地下深くて岩盤のように固まった粘土層から掘り起こして乾燥させ、適度に砕いたものがクレイとして使用されます。血液循環、デットックス、むくみ軽減、電磁波を取り除くなど、様々な作用で体調を整えるといわれております。しっかり、温まりながら、しっかりクレイの作用を取りいれる為15分、足し湯をしながら浸かって頂きます。

★POINT!★
クレイの種類は4種類!

  • ピンク・・レッドとホワイトの混合
    冷え性・体温低い方におすすめ!血行促進でプラスイオンからマイナスイオンへ。より温める効果に優れたクレイ。
  • グリーン・・デトックス効果が一番強い。
    老廃物や毒素をグングン引っ張り出してくれます。疲労困憊の方は強すぎるのでホワイトを少し混ぜて使います。ご相談下さいね。
  • イエロー・・内臓系のお疲れに。
    身体の血流やリンパの流れ。浮腫みが気になる方におすすめです。
  • ホワイト・・敏感肌の方にも安心
    一番優しいクレイです。保湿効果も抜群。基本的な効果は他の色と変わりません。

★POINT2★
クレイフットバスのお時間は15分と設定しておりますが、しっかりクレイを満喫したい方は、是非、30分浸かってみて下さい。その効果を感じるはずですよ。その場合、施術時間は、135分となります。

施術(150分)

施術は時間内、お好きにカスタマイズして頂けます。以下のメニューよりお選び下さい。

  • ボディケア(ほぐし)
  • オイルトリートメント
  • お顔ほぐし
  • 足つぼ
  • ヘッドマッサージ
  • ハンドトリートメント

★昨年のカスタマイズ例1

  • グリーンフットバス 15分
  • ボディケア(ほぐし) 90分
  • ヘッドマッサージ 10分
  • 足つぼ&ふくらはぎトリートメント 50分

★昨年のカスタマイズ例2

  • グリーンフットバス 15分
  • お顔ほぐし 80分
  • 腰・ふくらはぎトリートメント 40分
  • 足つぼ 30分

★昨年のカスタマイズ例3

  • ピンクフットバス 15分
  • お顔ほぐし 90分
  • 腕のトリートメント 10分
  • 足つぼ&ふくらはぎトリートメント 50分

★昨年のカスタマイズ例4

  • グリーンフットバス 15分
  • ボディケア(ほぐし)90分
  • ヘッドマッサージ 20分
  • 足つぼ 40分

施術後は、リラックスタイム(15分)

ハーブティーをお淹れ致します。一息ついてリラックスしてからお帰り頂きます。ちょこっとマヤ暦の事聞いてもらってもいいですよ(笑)

料金と実施期間

<セラピスト3時間貸切 年末スペシャルプラン>

  • 期間:12月1日~12月31日まで。
  • 料金:¥15,000(税込)
  • 要予約(女性限定)
  • クレジットカード及びキャッシュレス決済ご利用可
  • 他サービスとの併用不可(バースディ割引等)

皆様の健やかな年末年始を心より応援致します。是非ご予約下さい。お待ちしております。

足つぼコラム♯9 足つぼと陰陽五行

もっかどきんすい 陰陽五行の五行を覚える時は、こんな風に覚えます。
上から、もっかどきんすい→木・火・土・金・水です。

足つぼは、中国思想の基礎から成る為、この陰陽五行説と深い関わりをもちろん持っています。この5つが集まれば「氣」が集まるとされ中国思想の原点となり、この氣の学問を、「易学」と言います。

易学もまた、5つに分かれます。(五術)

  • 命(メイ)・人間の理解・人間を占う方法・氣の流れ
    (四柱推命など)
  • 卜(ボク)・事態の予防と処置。事件を占う・氣の流れを見て注意する。
    (水晶占術など)
  • 相(ソウ)・物体の観察・物の相を占う。氣の流れを観る。
    (家相・風水・手相・人相など)
  • 医(イ)・疾病の治療・人間の肉体の保身・氣のバランスを整える
    (漢方・経絡・リフレクソロジーなど)
  • 山(サン)・人間の感性物心両面の修行・悟りの氣の学問
    (坐禅・ヨガなど)

足つぼは、医 になる訳です。陰陽五行を意識しながら施術する事も大切となるのですが、一般的にはあまり取りいれる所も少ないです。東洋医学は奥が深い上に、結果に対する原因を探さなくてはなりません。西洋医学のその部分を診る方法や考えの方が結果や効果も早く、説得力があるからです。

・・・・さて。どう言う事か、簡単に説明しますとですね。

木火土金水には、五臓・五体・五季・五志・五色などが割り当てられています。上の表を見れば解りやすいと思います。

最近の私を例にあげると、最近の私は、「胃」が不調なのです。この不調は、「強すぎる」から起こる不調です。胃酸過多で良性のポリープが多くあり、胃潰瘍や、逆流性食道炎に注意と、お医者様から診断されております。

胃は、「土」です。ここの氣のバランスが崩れていると言う事になります。

「土」の五臓は、「脾」これは消化器官を示し食欲不振は、脾の弱まりを考えます。慢性疲労やだるさも「脾」が原因です。水分である津液にも関わりがあるので、むくみ。肌荒れや口内炎。甘い物が欲しくなったり。感情の面では心配の感情や悩みの感情です。

足つぼで、「土」を整えるには。強すぎる「土」の力を抑制する「木」の力を強くする。または、「土」の力を「金」に流す事も考えます。勿論ダイレクトに「土」を施術してバランスを整えるのも必要となります。

となると・・・。「木」の肝臓と胆のう。「金」の肺と大腸。への施術も念入りに行う必要があると言う事になります。

少し、難しくなりましたか?
まだ、もう少し深く進みますよ。ついてきて下さいね。

しかし、私は「胆石」を患っており4年前に「胆のう」を全摘しております。「胆のう」がないのです。となると、「土」の力を抑える「木」の力がそもそも弱いのです。この「木」の力を強くするには、「水」に助けてもらわねばなりません。「水」は腎臓・膀胱になります。

「水」を強化すれば自然と「火」の力を抑制。「火」は「土」を助けるので、助ける力が弱まれば「土」の力も弱くなります。

って事で。腎臓と膀胱の反射区を特に念入りに行う。と言う形に導かれました。

「水」は黒を表します。黒色食材の「黒豆」「黒ゴマ」「キノコ類」を摂取して、あまり悩まず、身体は冷やさない事。そんなアドバイスも浮上します。

勿論、全体のバランスも整えなければならないので、全体への施術もしっかり行った上での話となります。

・・・と。五行を考えると、どんどん深くなるのでココで終わりとします(笑)ここまで導くには、お客様とコミュニケーションを取りながらカウンセリングしながら進めて行く必要がありますよね。

反射区が表す事は、日々変わります。その時の環境や感情。季節によっても変化します。

足つぼを定期的に末永く担当してくれるサロン。Syalalaはそんなサロンです。毎回ここまでカウンセリングして施術している訳ではありませんが、通われているお客様との会話からヒントを貰って、こっそり施術している事はあります。「胃」が不調なのに、何故腎臓と膀胱への施術が長いのか・・・不思議に思う方もみえるかもしれませんね。

足つぼって、考えれば考えるほど凄いし深いな・・・。

足つぼライフ。Syalalaで初めてみませんか?
ご来店、心よりお待ちしております!

※記事内の提案はあくまでも推定です。足裏療法にて病気を治す事は出来ません。ご了承ください。

お顔ほぐし ハードスタイル

先日、新メニュー表をUPしましたが、その中に、

お顔ほぐし~ハードスタイル~・・・準備中

と表記しました。

お顔ほぐしハードスタイルとは、今ある「お顔ほぐし」よりも、圧を強くして、コルギの手技を取りいれた小顔に特化したメニューです。お顔ほぐしは、α派を導く事により、心地よい深い眠りから覚めたようなスッキリ感も感じて頂きますので、基本痛い事はしません。ゆっくり、柔らかくほぐしていく。そんな感じ。そのお顔ほぐしよりも、幾分痛みが伴うガッツリ系がハードスタイルです。

着々と、準備を進めておりますよ。自分のお顔で日々施術をして、その経過を感じたり、変化を感じてみたり。その後のお化粧品の浸透の仕方とか、お顔の体操までやってます(笑)その色んな事がひと段落した頃、周りから、

「あれ?痩せたの?」

って言われるようになりました。そこで・・自分の携帯に入っている自分が写っている写真で、夏前と最近の写真を並べて比べてみました。

顎のラインが、スッキリしてる!6月はボヤッとしてます(ムクムク・・・)

自分でも納得出来る仕上がりになってきているので、モニターさんにお願いをして、施術前と後の効果を比べてみました。今回、快くモニターさんとしてご協力頂いたK様。普段からエステにも通われているし、美容系にはとても詳しい方です。お肌もとっても綺麗な50代の方。

施術前と後では、キュッと小顔になっているの、お解り頂けますでしょうか。ご感想を頂いた所、多少の痛みはあったけど、耐えられない程の痛みではなかったし、エステとはまた違って、しっかり効いているって感じでした。との事でした。お顔は勿論、デコルテ部分も流していくのでスッキリ感が出ています。もちろん、頭皮もしっかり生え際から引き揚げていきます。

コルギと言えばこんなイメージですが、今回のモニターさんには、ここまでの圧は加えず行いました。人によっては感じ方に差があると思いますので、もう少し何人かのモニターさんで最後の確認等を行い、メニュー化に進めて行きたいと思いっています。オプションについても色々と考えていますので楽しみにしていて下さい!

私自身が、40代になりお顔で気になる事って、浮腫みだったり、タルミだったり。疲れ顔。目元とか。顎のラインってどこいった?って思いませんか?

この、宝ジェンヌさんの、この顎ラインです。私の到達点はここです。一緒にこの顎ラインを探しに行きましょう(笑)お顔ほぐしハードスタイル。もう少しお待ち下さいませ。

※雪組 朝美絢さんでした。(ボソッ)