体験☆ことばの音色アート&彩り遊字

>さーさーさー 三連休!

ですが、名古屋地区は朝から、暗くなる→雷→ザザザぁーと雨を

数回繰り返している天候です・・・・。

雨と雨の合間に、お客様が、「セーフ!」と言って、駆け込んできました(笑

まぁ、夏ですからね・・・。これも風物と言えば、風物かと。

>そんな、合間でBlog更新です!

先日、「ゆうしん倶楽部」の、ことばの音色アート&彩り遊字を体験してきました!

「ことば」から、色と形をイメージさせて描く、抽象画が、音色アートで、

数人で、一つの文字を、一画ずつ描いていくのが、遊字アート。

その両方を、一度に体験して参りました。

yuusin6 ※使用するのは、誰でも1度は使った事のある、クレパス!

どんな、ことばの音色を描くのか・・。初心者は、自分の名前で体験します。

先生が、どんどんイメージが膨らむように、ウォーミングアップをされ、

さらに、下絵と言うか、自分のイメージを少しずつ表現して、

それを、膨らませていく手順を、丁寧に進めて行きます。

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同じ、「き」と言うことばでも、人それぞれに感じる色や形は違って。

選ぶ色なんかも、その時、その時に違っています。

私が学んだ、フラワーセラピーの中でも、選ぶ色や、アレンジする形で、

現在、過去、未来の深層心理なんかを読み取る方法がありますが、

きっと、それに似ているんだと思いました。

同じ名前の人を、二人並べても、きっと、違う絵になって、違う色になって。

それが、面白いですよね。

イメージが、形になり始めたら、本番です。画用紙を貰って、

そこに、想いのまま、無心で描きます。

クレパスの色んな使い方を、教えてもらい、クレパスの表現力って、

こんなに、たくさんあったの?と思う程。何で今まで知らなかったのーっ。

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で、私の名前の音色アートの出来上がり♪

たぶん・・私のフラワーセラピーの先生が見たら・・・・。

「あら。随分と、Miraiちゃんらしいわね。」 「相変わらず・・・冒険心がないねぇ・・・」と。

そんな言葉を向けられそうな絵にまとまりました(笑

ちなみに・・ほらね。

5~6年前に勉強したテキストの一部で、ヒューマンカラーを知り、

その色を元に、お花を選び、アレンジメントすると言う学び。

見事に、選ぶ色が同じ。

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音色アートの完成時の絵では、使っていないように見える、

オレンジと水色も、最初の段階で選んでいて、

黄緑には水色。黄色にはオレンジを少し混ぜて描いてます。

と、言う事は。

自分をイメージして選んだヒューマンカラーと、自分の名前をイメージして選んだ音色アートの色。

両者とも、自分なので・・・。

この5~6年の年月を経ても、私の根本は変わっていないと言う事ね(笑

オレンジ色が、弱くなっていると言う事は・・・。

あの頃と比べて、チャレンジ精神が弱くなっているかなぁ(笑

>参加者の方の作品は、コチラ!

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私を含めた3名の方が、ご自身の名前。1名は2回目なので、

「唄う」の音色をアートしました。

真っ白な画用紙に描く心。心=heart  そこには、art が入ってます。

先生の心に響く言葉でした。

無心で、描いた4名の参加者。自分の色んな面を知り、

無心の心地よさに没頭した時間でした。

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楽しかった!

ちょっと長くなったので、「彩り遊字」の楽しさとワクワクは、次回のBlogでご紹介しますね。

あっ、雨やんだー

 

 

 

Syalalaのイベントレボ@からめ亭丸の内店

>はい!!

6月はイベント月間で、何かと慌ただしくしており・・・・。

私自身の生活のリズムと、体力のリズムと、心のリズムがちょっと乱れ・・。

この年齢になると、取り戻すのに時間が・・・・・いやいや。年齢じゃない!

お陰様で、店舗の方も、忙しくさせて頂いており、

隙間時間を使って、色々と・・調整をしており・・ようやく「整いました。」(笑

それぞれに、バロメーターってあると思うのですが、

私は、「もーこれ以上やったら、あかんよ。」ってなると、喘息が出ます(涙

明け方の寝起き時・・・・・。

そして、怒りっぽくなる(苦笑

私も、人の子です・・・・・・。人並みの事を人並みにやっており・・反省したり、

気持ちを整えたり、まだまだ、ちっせー人間なのです(笑

それも経験。それも学び。そして、人間はそーいうもんの開き直り(笑 ←これ大事。

それを受け止めてくれる人がいるって事に感謝。←これも大事。

>と、前置きが長くなりましたが、イベントレポブログです~。

6月17日に、恒例となりました、「からめ亭 丸の内店様」にて、出張マッサージの

イベントをさせて頂きました。

からめ亭さんで、イベントをさせて頂くのは3度目となり、

このようなご縁に深く感謝をしております。本当・・・ありがとうございました!

karametei2014_3 ヒゲ店長さんも受けて下さいました。お疲れ様でした♪

今回のイベントには、ずっとお会いしたかったけど、中々・・・時間が取れず・・

で、心の片隅にいつも気にかけていた方が、参加して下さったり♪

久し振りにお逢いする方もいたりで、

もちろん!いつも参加して下さる方にもお会い出来たりで・・。

継続は力なり?でしょうか。私は恵まれているなぁと、幸せに浸りました(笑

karametei2014 遠い所から来て下さったお友達♪話も弾みました♪

 

毎回・・こちらのイベントでは深夜0:00近くになるので、今回は先回りで・・・。

まずは、腹ごしらえ!と言う事で、イベント前の17:00に食事♪

320x320_rect_18579846 ゆでたまごが、ソースに絶妙にからんできます。からめ亭スパ!

何回食べても、美味しい~。名古屋っ子は誰でも食するソールフード(笑
私は、からめ亭さんのあんかけスパが大好きです♪

お腹も一杯になり、さぁ~マッサージだよー♪って18:00にスタート!

何人目かのお客様が施術が終わり・・・食事タイムの頃・・。

何やら美味しそうな物を注文し、食べているではありませんか。

「超粗挽き牛挽肉と赤ワインでじっくり煮込んだ玉ねぎで作った手作りハンバーグ」

その名も、「僕の鉄板バーグ!」(平日17:00~20:00)

そんな光景を横目に・・・・イベントは続き・・・。(気になる。気になる・・・)

イベント終了の頃合い・・・やっぱり食べたい衝動は抑えられず(笑 僕の鉄板♪

karametei2014_2 じゃん!頂きました!

ハンバーグに、ほうれん草に、目玉焼きに、スパ!
もちろん、あんかけソースたっぷりと♡

はぁ・・・深夜のガッツリバーグ♪しかも焦がしチーズ♪

いいんです、いいんです(笑

凄く美味しかったからー。お勧めですよ!!

今回も、ヒゲ店長を始め、皆様には大変お世話になりました。ありがとうございます。

今回も、色々な事を学ばせて頂きました♪

今後とも、仲良くして下さいです!

 

karametei2014_4 だいぶ楽しい私♪

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「からめ亭 丸の内店様」
名古屋市中区丸の内2丁目14-4-1

食べログサイト」はコチラ

 

 

 

Syalalaのイベントレポ@酒天童子

>w杯・・とっても残念でしたね(涙

でも、まだまだW杯は続きます~世界の名選手のプレイを見ると思わず

「お上手♡」なんて言葉が出てきますよね(笑

>さて。ようやく、色々と一段落したので、イベントレポBlogです。

6月16日に、名古屋の伏見にございます、酒天童子さんにて、

「手作りアロマハンドクリーム&リップクリーム体験」のイベントを開催しました。

前回の、JACK’s KICTHENさんと同内容のイベントです♪

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時間は、19:00~だったので、少し早めにお邪魔して。

特別メニューのちょい飲みセットを頂きながら・・・・。参加して下さるお客様をお待ちしました。

1959430_599876433444388_2298552562870913734_n これに、串カツ&一口餃子のセットです♪お得!

今回も、このような場所を提供して頂けた事に感謝!

当初は、参加して下さる方いるかなぁ・・・なんて弱気だったのですが

たくさんの方に、手作りを体験して頂いて、嬉しかったです!

10352837_599876353444396_1908138787072575656_n みんなで、ワイワイおしゃべりも楽しい♪

10455457_599876330111065_5227276261883120468_n こちらの一角のスペースをお借りしました。

19:00から始まった手作り体験は、閉店時間23:00までとなり・・・。

最後は、もう、みんなで飲み会になっていました(笑

ちょい飲みセットもお得~だけど、やっぱりガッツリお肉も!

ご存じ、トンテキ~♪

これこれ♪美味しいのよ♪

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楽しくて、美味しくて、嬉しくて・・・。そんな一夜でした。

酒天童子さんは、名古屋の伏見にございます。

是非是非、皆様もご賞味あれ♡

酒天童子さま・食べログサイト

 

Syalalaのイベントレポ@JACK’s KITCHEN 

>嫌ぁ~な夢で、明け方に目が覚めた今朝。

ウチの猫の歯が、全部抜ける夢。

夢で良かったぁ~(笑

>そんな、6月も半ば。日に日に蒸し暑さが身に染みますが、先日のイベントレポを。

6月8日の日曜日に、お世話になっている「JACK’s KITCHEN」さん主催のイベント

「初夏の集い@JACK’sKITCHEN」に参加させて頂き、

アロマハンドクリーム、リップクリームの手作り体験をさせて頂きました。

JK2

予想外に、男性の方の参加も多くて(笑 喜んで頂けて嬉しかったです♪

JK1 和気藹々で楽しいひと時でした♪

私は、17:00からスタートさせて頂き、閉店の22:00過ぎまで・・・。

楽しく過ごさせて頂きました。今年初のイベントでしたが、やっぱりイベントって楽しい!

いろんな方と、いろんなお話も出来て、あっと言う間に時間が経ちました。

そして、イベントも終了し、私のお楽しみの食事タイム♪

この日は、JACK’s KITCHENさんの大好評バーガー「5月のマンスリーバーガー」が終了間際だったので

5月の母の日をイメージして作られた、その名もカーネーションバーガーを食し・・・たかっのですが

10462463_523479174423395_1311889090021110292_n リンゴとベーコンが花びらになってるの♡

大好評に付き売切れ(´・ω・`)ションボリ

そこで、私の定番バーガーである、「ゴルゴンゾーラチーズバーガー」を頂く事に。

JK3 もう、何個食べたかなぁ~(笑

手前のハチミツをかけて頂くバーガーです。

小さなサロンのSyalalaですが、このような沢山の方と交流が出来るイベントに参加させて頂き、

本当、光栄に思い、嬉しい限りです。

この、イベントは、偶数月に開催されており、他にも参加ブースがございます。

10373775_402185893252433_1621664683919681780_n ふぉぎ☆さんの、マナ・カードリーディング

ハワイの聖地のパワーを宿した44枚のカードが
優しい、導きと気づきを与えてくれます。
ふぉぎ☆さんのお人柄も、優しくて癒されちゃいますよ。

10294269_402185939919095_8250326497520945817_n ヒゲさんのマッサージ

同業者の私も大推薦するヒゲさんのマッサージ(チェアにて)
大きな手で、ゆっくり~と、しっか~りとほぐしてくれます。
丁寧なマッサージは、私も夢中(笑

10449171_402185923252430_2591625304775314260_n Nail elmergeさんのジェルネイル

仕事柄・・ネイルは出来ない私でも、手のお手入れなら出来る!
手・・って。恐ろしい程に「年齢」が出るんです。お手入れしなくや!
爪の長さを整えて、甘皮処理して、表面を磨いてくれて、保湿までしてくれます♪

10379023_1445366115720516_7963830949008731049_n そして、主催はJAK’sKITCHEN さん。

丁寧な仕込みと、オリジナル性が抜群のハンバーガー。
Sサイズや、ハンバーグ もあって、ハンバーガーのコースだってあります。
あなたのハンバーガーの概念が変わりますよ!

 

本当、皆さんの人柄や、優しさが大好きです。

こちらの、イベントは偶数月に開催されるとの事です。

次回の開催は、8月(予定)って事ですね。

Syalalaの参加は未定ですが、私自身がこちらのイベントに足を運ぶのは確定です(笑

8月・・・の前に、6月のJACK’s KITCHENさんのマンスリーバーガーもお見逃しなく!

詳細は、コチラへ→「6月のマンスリーバーガー(2014)

リンゴの次は、アメリカンチェリー!?

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防腐剤も、保存料も使わない、手作りクリーム。香は4種の精油から選べますよ。

次は、6月16日(月曜日)19:00より、
名古屋市、伏見の、「酒天童子さん」にて、開催致します。

詳しくは、お知らせページもご覧下さい。

 

梅沢富美男劇団から教わる事

>さて。6月です。

カレンダーも半分の位置までやってきましたね。

本当・・・月日が経つのが早い・・。と年々想うこの頃です。

最近は、真夏の陽気で、すっかり夏気分ですが、まだこれから梅雨の季節です。

しっかりと、心身共に健やかに過ごせるよう、工夫しましょうね。

>さて。遅くなりましたが、レポブログ。

5月16日より、名古屋の中日劇場にて、「梅沢富美男劇団」の皆様が

10日間、公演されており、座長である梅沢富美男さんの、身体のメンテナンス担当で

毎朝、楽屋へお邪魔させて頂きました。

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梅沢劇団の皆さんとの出会いは、2006年の冬で、御園座公演の時でした。

なので、かれこれ・・・8年程、お付き合いさせて頂いております。感謝です。

毎回、劇団の方々や、スタッフの方々とお会いして、接する度に、

「チームの力」を実感します。これが、本当に気持ちいい。

音声さん。大道具さん。床山さん(カツラね)。衣装さんに、小道具さん。運営スタッフ。

其々が、其々の仕事をして、一つの舞台が成り立つ。

もちろん、舞台に立つ「俳優さん」の力も凄い。

butai ※舞台の袖からの景色。結構好きです。

とかく、個人プレイな毎日な私にとっては、とても良い刺激になり、勉強になり。

そして、忘れてはいけない何かを思い出させてくれます。

そのトップの位置で、采配を振るうのが、看板であり、座長である梅沢さんです。

全てのスタッフに声を掛け、そして、疲れ果てて食事を取らずに寝てしまわぬよう・・・・。

劇団員へ食事の気遣いもされます。

お昼ご飯、夜ご飯。毎日、毎夜必ず声を掛け、私にも声を掛けて下さいます。

「公演中に、痩せられては困る。俺の顔がたたねぇー」と、お馴染みの口調ですが、

本当に、優しい方です。毎日、毎夜、食事に連れて行き、皆・・お腹一杯にご馳走になります(笑

「どうせ、御馳走様でした!って言うんだろ?だったら好きな物を好きなだけ食べなさい。」が口癖(笑

と、とっても和みムードな劇団ですが、上下関係の気の使い方は、流石。

座長の灰皿、座長の飲み物。常に目を配り。座長が呼べば、「はいっ!と立ち上がる」

時には、「片付けの手順が解りかねますので、ご指示願います。」と申し出て。

先輩は、後輩の面倒を良くみて、後輩は先輩の言う事をキチンと聞き。

自然と、私もその空気に馴染み、自分が今、何をしたらいいのか、どうすればいいのか。

そんな事も解ってきます。

これって、凄く大切ね。目上の人がいる環境。それは・・年を重ねる度に少なくなり。

個人事業主となってしまった私には、数少ない、大切な場所です。

重ねて、体育会系な感じが気持ちいい(笑

この、公演中、何度も聞いた言葉。

「いいか、役者を育てるのはお客様だ。お客様に教えられ、育てられるんだよ。役者ってのは」

置き換えれば、私も同じ。

お客様に教えられ、そしてお客様に育ててもらい。お客様の支えの元、仕事をさせて貰ってます。

そんな部分を、改めて心に刻み。名古屋を後にする劇団の皆様を見送りました。

この次に、劇団の皆様とお会いするのは、いつになるか解りませんが、

この次に会う時も、笑顔でお会い出来るよう、私も名古屋の地で精一杯頑張ります!

「ありがとうございました!押忍!」

 

 

美味しい!オートミール

>1年の3分の1が終わり。

桜の季節、新しい始まりの季節である4月も終わり。

今日から、5月ですね。街路樹はすっかり、緑に包まれていて、

木陰を作ってくれるまでに、成長しています。

これから日差しが強くなって行く季節。木々が用意してくれた「木陰」に感謝したいですね。

>さて。タイトル。

昨年の健康診断で、「隠れ糖尿病予備軍の予備軍」と診断された私。

予備軍の予備軍なので、もう少ししたら予備軍になっちゃう立ち位置です。

インスリンの分泌が弱いか、インスリンの効きが悪いか。食後2時間の血糖値数値が

高くなり過ぎるらしいのです。なので出来るだけ

食後の血糖値の急激な上昇を抑えて、インスリン分泌に負担をあまりかけない事が

大切になって来て、今から予防対策をしないと、将来・・・インスリンが全く作れない身体に

なってしまったら、それこそ大変(汗

ですが、私の、この仕事・・・体力が命。食べないと力が出なくて・・・。食べないワケには行きません。

そこで、色々と調べて「オートミール」と言う食べ物に辿り着きました!

食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を抑制し、満腹感を助長する作用もあり(笑

早速、毎朝の朝食を、「オートミール」に変えてみる事にしました。

001818_1※アララ オーガニックジャンボオーツ

オートミールとは、もみ殻を脱穀した燕麦(エンバク)を調理しやすく加工した物で

軽く煮るだけで、粥状になり食べる事が出来るので、朝食用のシリアルに用いられる事が多いです。

食物繊維豊富!栄養満点!コレステロールの低下!と何だかいいでしょ?

レシピも色々あって、鶏がらスープや、和風だしで似たお粥的な物から

牛乳や豆乳で煮たミルク粥など、さまざま!

2つ、3つ、のレシピを試し、どれも美味しかったですが、

今の私の胃袋を掴んで離さないのが、「ミルク&バナナ粥風」です♪

b0139025_14502815 ※写真はレシピサイトより。

これが、まっこと美味しい♡

上から、オリーブオイルを少しだけかけて食べるのですが。

ホント、真剣に美味しいです♪

他にも、こんなレシピもあり、オートミールはどんな風にもアレンジできます。

column_cheese025 チーズ&オートミールチャウダー

アサリが美味しい、この季節。

これも是非、試してみたい所です♪

オートミールを食べ始めて、まだ1週間ですが、なんだか調子も良さそうですよ。

作り方も、凄く簡単で、ダイエットにも、美容にも、便秘改善にも良さそうなので

お勧めです♪

何より、美味しいのが1番です~(笑

私と同じ様に、「痩せの大食い」だったり、「食べても太らないのぉ~」とか。

食後に異常な眠気に襲われる方は、ちょっと気を付けて下さいね☆

食後2時間だけが高血糖になる、隠れ糖尿病かもしれませんよ・・・。

気になる方はコチラ→「NEVERまとめ。5人に1人。私は?隠れ糖尿病診断